Göbek Eriten Muhteşem İçecekler

Göbek Eriten Muhteşem İçecekler

0

Göbek Eriten Muhteşem İçecekler

Göbek ve bel çevresindeki yağlar iç organlara kadar yayılıp sağlığımızı tehdit eder…

70-93 cm göbek çevresi normal, 94-101 cm risk, 102 cm ve yukarı göbek çevresi yüksek risk demektir. Bunlardan başka metabolizma hızını artıran, yağ hücreleri parçalayan uzmanlar tarafından araştırmalar sonucu etkisi kanıtlanmış Göbek eriten muhteşem 5 içecek nelerdir sizlere sunacağız.

Araştırmalar gösteriyor ki bu içecekleri içenlerin yağ yakım oranı içmeyenlere göre daha yüksek bu içecekleri içenler daha hızlı zayıflıyor. Bu içecekler bölgesel  yağlarla savaşta en etkili Devamını Oku >

Yürüyerek Zayıflamak Mümkün!

Yürüyerek Zayıflamak Mümkün!

0

Yürüyerek Zayıflamak Mümkün!

İngiliz fitness uzmanı Joanna Hall, doğru tekniği kullanıp yürüyerek hem yürüyüş sonrası meydana gelebilecek ağrılara son verileceğini hem de fazla kilolardan da kurtulunacağını belirtti…

Boyun ve omuzlar

Yürürken kendimizi oldukça rahat bırakmalıyız. Böylece tüm ağırlığımızı belirli bir bölgeye verip, o bölgeye yüklenmemiş oluruz. Bunun için boynunuzu ve omuzlarınızı oldukça rahat bir şekilde bırakın. Zamanla daha doğru nefes alıp vererek bunu başardığınızı göreceksiniz.

Ayak ve ayak bileği Çoğumuz yürürken ayaklarımızı bükerek değil dümdüz adım atarak yürürüz. Devamını Oku >

Karın Çatlakları ve Sarkmalar İçin Bitkisel Çözüm

Karın Çatlakları ve Sarkmalar İçin Bitkisel Çözüm

0

Karın Çatlakları ve Sarkmalar İçin Bitkisel Çözüm

Uzman diyetisyen Selahattin Dönmez, bel bölgesinde fazlalığı bulunan bayanlar ve erkeklerin bu sorunlarından kurtulmasına yardımcı bir çay tarifi önerdi. Bel inceltme de oldukça etkili olan bitkisel çayı düzenli olarak kullandığınız zaman, gözle görülür bir fark ortaya çıkacaktır. Uzan diyetisyen Dönmez’in önermiş olduğu bel incelten bitkisel çayın tarifi hemen aşağıda…

Malzemeler:

  • Bir kase yeşil çay
  • Bir bardak sıcak su
  • Bir tatlı kaşığı kakule
  • Bir adet limon

Hazırlanışı ve Kullanılışı:

Bir adet limonu dilimlere ayırın. İçine diğer Devamını Oku >

Activia Dünya Çapında Sağlıklı Yaşam Hareketi Başlattı: "Hayatı İçinden Geldiği Gibi Yaşa"

Activia Dünya Çapında Sağlıklı Yaşam Hareketi Başlattı: “Hayatı İçinden Geldiği Gibi Yaşa”

0

Activia Dünya Çapında Sağlıklı Yaşam Hareketi Başlattı: “Hayatı İçinden Geldiği Gibi Yaşa”

“Hayatı İçinden Geldiği Gibi Yaşa” kampanyası başlatan Activia, Shakira’nın öncülüğünde tüm dünyayı sağlıklı ve aktif bir yaşama davet ediyor. Activia’nın uluslararası çapta başlattığı işbirliği kapsamında Shakira dünyada ve Türkiye’de tüm kadınlara “için rahatsa hayata hep gülümsersin” diye sesleniyor. Activia, “Hayatı İçinden Geldiği Gibi Yaşa” kampanyasını Türkiye’de spor eğitmeni Murat Bür aracılığıyla yaygınlaştırmayı hedefliyor. Activia, Bür ile kadınlar arasında dans, spor ve sağlıklı beslenme Devamını Oku >

Selülitsiz Bir Yaza Merhaba!

Selülitsiz Bir Yaza Merhaba!

0

Selülitsiz Bir Yaza Merhaba!

“Portakal kabuğu” dendiğinde aklınıza sadece turuncu renkli bir kış meyvesi geliyorsa şanslı azınlıktansınız. Bahar aylarını zayıflama ve selülit tedavisine başlamanın habercisi olarak gören çoğunluktaysanız ise Estetik Dermatolog Dr. Melisa Eczacıbaşı’na kulak verin,  mezoterapi ile selülitsiz bir yaza merhaba deyin…

Bahar aylarının gelmesi ile birlikte kadınların pek çoğunda alarm çanları çalmaya başlıyor. Kalın giysilerin altına saklanan fazla kilolar ve selülitlerin gün yüzüne çıkacak olması fikriyle yüzleşince kurtulmak için en hızlı ve etkin çözüm yollarına Devamını Oku >

Sayfa Başına Git