Doğumdan Sonra Nasıl Kilo Verilir?

Doğumdan sonra kilo verme sorunu hemen hemen her hamile bayanın veya hamile kalacak bayanın en önemli sorunları arasında yer almaktadır. Hamilelik döneminde alınan kiloların doğumun ardından verilmesinde dengeli beslenme ve spor yapmak en çok dikkat edilmesi gereken konuların başında gelmektedir…

Hamilelik, vücuttaki yağ hücrelerinin 2 – 3 kata kadar büyümesine neden olan fizyolojik bir süreçtir. Bu durum, anne adayının karnında normale göre 5 – 6 kat büyüme görülmesine neden olur. Anne adayı hekimlerden, çeşitli internet siteleri ve televizyon Devamını Oku >