Posts tagged zayıflatan içecekler

Zayıflatan İçecekler Nelerdir?

Zayıflatan İçecekler Nelerdir?

0

Zayıflatan İçecekler Nelerdir?

 

Rihanna , Megan Fox gibi ünlülerin zayıflaması hocası olan Harley Pasternak, zayıflama çayları ile fazla kilolarımızdan kurtulmamızın mümkün olduğunu söyledi ve hangi içeceklerin zayıflama yardımcığı olduğunu da kilolarıyla başı dertte olanlar için açıkladı. Zayıflatan içecekler sayesinde hem vücudunuzda ki yağlardan kurtulabilir hem de kilolarınızdan kurtulduktan sonra formunuzu yine bu içecekler sayesinde koruyabilirsiniz. Peki, zayıflatan içecekler nelerdir?

Zayıflatan İçecekler

Harley Pasternak’ın önermiş olduğu zayıflatan içecekler beslenme sonrası husule Devamını Oku >

İdeal Diyet İçeceği: Naneli Ayran

İdeal Diyet İçeceği: Naneli Ayran

0

İdeal Diyet İçeceği: Naneli Ayran

Zayıflarken, diyet çok önemlidir. Ne yediğinize ne içtiğinize hep dikkat etmeniz gerekir. Yaz aylarının geldiği günlerle birlikte hararet arttı, sizde hem zayıflayın hemde hararetinizi kesecek soğuk bir şeyler için …

Mesela ayran, hemde naneli!

Diyetinizde yağsız yoğurtla yapacağınız ayranı bol bol içebilirsiniz.

Naneli Ayran Tarifi
  • 2 kase yağsız yoğurt
  • 2 lt soğuk su
  • 3-4 kalıp buz
  • bir tutam taze nane

Naneleri ince ince kıyın. Yoğurtla karıştırıp çırpın. Azar azar su ekleyin. En son buzları ekleyin.

Afiyet olsun…

Göbek Eriten İçecekler

Göbek Eriten İçecekler

0

Göbek Eriten İçecekler

Fazla kilolar pek çok bayanın ortak problemidir. Göbek yağları ise özellikle doğum sonrası kadınların başlıca sorunlarından biri olur. Özellikle bölgesel zayıflama sağlayıp göbek yağlarımızı nasıl eritebiliriz. Diyet ve yeme düzeni önemli olduğu kadar içeceklerde göbek yağları için çok etkilidir…

Kilolarınızdan sadece yemek yemeyi keserek değil aynı zamanda yapay tatlandırılmış şekerli içeceklerdende kaçarak kurtulabilirsiniz. İşte göbeğinizi eritmek için içilmesi gerekenler. Göbeğinizin büyümesine yol açan etkenlerin arasında asitli içecekler, kahve türleri hatta meyve Devamını Oku >

İçeceklerle Göbeğinizi Eritin!

İçeceklerle Göbeğinizi Eritin!

0

İçeceklerle Göbeğinizi Eritin!

Göbek nasıl erir? Göbek eritmenin yolları nelerdir? Göbekteki yağlar nasıl yok edilir?

Göbeklenme sorunu yaşayanlar, sadece yediklerine değil, içtiklerine de dikkat etmeleri gerekir. Gazlı, asitli ve hazır içeceklerden uzak durmalarında fayda var.

Göbek sorunu olup, göbeğindeki yağları eritmek isteyenler için içmeniz ve içerken dikkat etmeniz gereken şeyler:

Su (her zaman) :

Günlük hayatımızda, sık sık su içmemiz faydalıdır. Ayrıca kaslarımızın %80’i sudan oluşur.

Günde içeceğiniz su miktarı 1,5 litre olmalı. Yaz mevsiminde ise, içilecek su miktarı miktarı 2 Devamını Oku >

Sayfa Başına Git