en faydali meyveler İbrahim Saraçoğlundan Sağlığa En Faydalı Meyveler Listesi

İbrahim Saraçoğlu’ndan Sağlığa En Faydalı Meyveler Listesi

Şifalı bitkiler denince akla gelen isimlerin başında Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu gelmektedir. Katıldığı bir Tv programında insan sağlığına en faydalı meyveleri listeleyen Sayın Saraçoğlu yurtdışından ithal edilen  bir çok meyvenin bizim insanımıza hiçbir faydası olmadığını özellikle tropikal meyvelerin ancak o bölgede yaşayan insanlara faydalı olabileceğini belirtti. Bizim toprağımıza ve bizim ülkemize uyum sağlamış meyve ve sebzelerin tüketilmesinin sağlığa faydalı olacağını söyledi. Bu bağlamda ülkemizde yetişen ve insan sağlığına en faydalı meyveleri sıralayan İbrahim Saraçoğlu bu meyvelerin bir çok rahatsızlığa iyi geldiğini söyledi…

İşte en yararlı meyvelerin listesi…

1 -Zeytin ve İncir

2- Üzüm ( çekşrdekleri mutlaka yenmeli)

3- Nar

4 Anamur muzu ve avakado

5- Çilek

6- Kiraz

7- Cennet meyvesi ( Trabzon hurması)

8-Şeftali

9- Limon, portakal, greyfurt

10-Kayısı