Bitkisel Zayıflama

Bitkisel Zayıflama Yöntemleri

Ödem Attıran İçecek Tarifi

Ödem Attıran İçecek Tarifi

0

Ödem Attıran İçecek Tarifi

Bu içecek zayıflamaya yardımcı, metabolizmayı hızlandıran bir sebze kürü…

Malzemeler:

  • 1 su bardağı yoğurt
  • 1 avuç taze semizotu
  • 1 avuç maydanoz
  • 1-2 dilim taze zencefil
  • 1/2 su bardağı su

Yapılışı:

Yoğurt, zencefil, maydanoz ve semizotunu blender’a koyup iyice karıştırın.

Karışına su ilave edip karıştırmaya devam edin.

Sarımsak Limon Kürü Nasıl Yapılır?

Sarımsak Limon Kürü Nasıl Yapılır?

0

Sarımsak Limon Kürü Nasıl Yapılır?

Limon ve sarımsak, deyim yerindeyse mucizeler yaratıyor. O kadar çok faydası var ki. Sarımsak limon kürü uygulayan kişinin, tüm vücudu yenileniyor desek yeri var…

Sarımsak Limon Karışımı Gerekli Malzemeler:

* 2 litre limon suyu,*  40 diş soyulmuş ve ezilmiş sarımsak,* Kavanoz ve alüminyum folyo,

Sarımsak Limon Karışımı Yapımı

Limonları suyunu sıkıp, 2 litre limon suyu elde ettikten sonra, soyulmuş olan 40 diş sarımsağı yıkamadan, ezerek, limon suyunun içerisine ilave edin. Kavanozun içerisine koyarak, ağzını sıkıca kapatın ve ışık almaması için, alüminyum Devamını Oku >

Kinoa Nedir? Kinoa Nereden Alınır?

Kinoa Nedir? Kinoa Nereden Alınır?

0

Kinoa Nedir? Kinoa Nereden Alınır?

Kinoa (Quinoa)’nın, İnkalar tarafından 7 bin yıl önce yetiştirilen bir çeşit tahıl olduğu düşünülmektedir. Ama, İşin aslı, ıspanak veya pancar ailesinden gelen, Güney Amerika Andları’nda yetişen bir otsu bitki çeşididir. Etli, besleyici yaprakları vardır. Salkım salkım bol çiçek açar ve bu çiçekler zengin besin değeri olan minik tohumlara dönüşürler. Tohumlar da kurutularak tahıl olarak tüketilir. Bu sebeple tahıl olduğu söylenmektedir. Bulgur kıvamında bir tahıldır.

İnkalar Kinoa bitkisini tahıl ana olarak nitelendirmişlerdir. Özellikle son 3 Devamını Oku >

Karbonat Çayı Zayıflatır mı?

Karbonat Çayı Zayıflatır mı?

0

Karbonat Çayı Zayıflatır mı?

Son yüzyılda teknolojinin gelişmesi ve insanların rahata kavuşmalarından dolayı eski hareketlilik günümüzde görülmemektedir. Yapabileceğimiz işlerin çoğunu birçok makinenin halledebildiği gibi beslenme konusunda da sağlıksız bir beslenme söz konusu. Hazır yiyeceğin yaygın olarak tüketildiği günümüzde kendi yaptığımız yemeklerde de kullandığımız malzemelerde artık sağlığını kaybetti. GDO ve tarım ilaçları nedeniyle sağlıklı bir şekilde beslenmek böyle bir zamanda çok zor hale gelebiliyor. Bu nedenle hem hareketsizlik hem de hazır ve sağlıksız gıdalardan dolayı Devamını Oku >

Yeşil Kahve İle Zayıflama!

Egzersiz Yapmadan Yeşil Kahve İle Zayıflayın!

0

Yeşil Kahve İle Zayıflama!

İçeriğindeki kafein ve klorojenik asit sayesinde, yağ yakımını hızlandırır ve zayıflatır.

Bazal metabolizmayı hızlandırır. Kalori yakımını hızlandırır ve kilo verme sağlar.

Çok yüksek antioksidan etkiye sahiptir, serbest radikallerin zararlı etkilerini önler.

Enerji verir, yorgunluğa ve halsizliğe iyi gelir.

Şeker hastalığı riskini azaltıcı etkisi vardır.

Hipertansiyon üzerinde iyileştirici etkisi vardır.

Yeşil Kahve Nasıl Pişirilir?

yazımızdan yeşil kahvenin nasıl pişirileceği konusunda yardım alabilirsiniz.

Maydanoz Diyeti İle Zayıflama

Maydanoz Diyeti İle Zayıflama

0

Maydanoz Diyeti İle Zayıflama

Bugüne kadar pek çok diyet listeleri okumuş olabilirsiniz, fakat maydanoz ile zayıflama yollarını denediniz mi? Evinizde kilo vermek için denenebilecek, bitkisel zayıflama yöntemleri arıyorsanız, pazardan alacağınız maydanoz ile diyet çalışmalarına başlayın diyelim ve detaylara geçelim… 

Çabuk Kilo Vermek mi? Sakın Denemeyin! 

Aşırı kilonuz olabilir fakat bu hızlı kilo vermek için yöntemleri denemenizi gerektirmez. Biraz sabırlı olarak, 1 ayda 30 kilo vermek yerine 10 kg kadar vermenin daha sağlıklı olduğunu fark edebilirsiniz. Hızlı verilen kilolar genelde hızlı Devamını Oku >

Yeşil Kahve İle Zayıflama

Yeşil Kahve İle Zayıflama

0

Yeşil Kahve İle Zayıflama

Son dönemlerde hanımların sıklıkla merak ettiği yeşil kahve nedir?

Özellikle zayıflamak isteyen hanımların yeni trend içeceği olan yeşil kahve hakkında merak ettiğiniz herşey makalemizde… Öncelikle yeşil kahve nedir sorusunun cevabını yanıtlayalım. Yeşil kahve bildiğimiz kahve çekirdeğinin kavrulmamış halidir. Yeşil kahvenin faydaları sadece zayıflamakla sınırlı değil tabi ki. Kavrulmamış olmasından dolayı, faydalı etkilerini kaybetmediği için sağlık açısından son derece faydalıdır…

Yeşil Kahve İle Zayıflama Yeşil kahvenin faydaları nelerdir?

– İçeriğinde bulunan Devamını Oku >

Yağ Yakıcı Zayıflama Çayı İle Zayıflama

Yağ Yakıcı Zayıflama Çayı İle Zayıflama

0

Yağ Yakıcı Zayıflama Çayı İle Zayıflama

Bu çay tarifi ile kendinizi yormadan kilo verebileceksiniz. Bu tarif özel olarak tasarlanmıştır. Başka hiçbir yerde bu tarifi bulamazsanız. Bu tarif hiç yorulmadan kilo verebileceğiniz bir diyettir. Yağ yakıcı bir diyet çayıdır. Yağ yakıcı zayıflama çayı gerçekten işe yarayan bir çaydır…

Yağ Yakıcı Zayıflama Çayı Malzemeleri:
  • 3 çay kaşığı kadar yeşil çay marketten bulabilirsiniz
  • 3 çay kaşığı mate yaprağı aktarlardan bulabilirsiniz
  • 1 çay kaşığı ısırgan yaprağı aktardan bulabilirsiniz
  • 1 çay kaşığı kekik
Yağ Yakıcı Zayıflama Çayı Hazırlanışı:

Tüm bu Devamını Oku >

Zayıflatan İçecekler Nelerdir?

Zayıflatan İçecekler Nelerdir?

0

Zayıflatan İçecekler Nelerdir?

 

Rihanna , Megan Fox gibi ünlülerin zayıflaması hocası olan Harley Pasternak, zayıflama çayları ile fazla kilolarımızdan kurtulmamızın mümkün olduğunu söyledi ve hangi içeceklerin zayıflama yardımcığı olduğunu da kilolarıyla başı dertte olanlar için açıkladı. Zayıflatan içecekler sayesinde hem vücudunuzda ki yağlardan kurtulabilir hem de kilolarınızdan kurtulduktan sonra formunuzu yine bu içecekler sayesinde koruyabilirsiniz. Peki, zayıflatan içecekler nelerdir?

Zayıflatan İçecekler

Harley Pasternak’ın önermiş olduğu zayıflatan içecekler beslenme sonrası husule Devamını Oku >

Kilo Verdiren Baharatlar

Kilo Verdiren Baharatlar

0

Kilo Verdiren Baharatlar

Mutfak dolabınızda bulundurmanız gereken otları ve baharatları öğrenin, onları hayatınıza ekleyin. Kilo kaybetmek için doğal desteklerinizi kullanın…

Nane

Sindirim sisteminin işleyişini uyarır ve doğal açlık bastırıcı olarak görev yapar. İştahınızı azaltır ve tokluk hissi yaratır.

Rezene

İştahınızı bastırır, açlık hissini azaltır ve idrar söktürücüdür. Vücuttaki toksinlerin sıvı yolla atılmasını sağlar. Bu lezzetli bitki aynı zamanda çok iyi bir sindirime yardımcı ve etkili bir metabolizma uyarıcıdır. Bu sayede doğal olarak kilo kaybı teşvik eden, son derece etkili Devamını Oku >

Sayfa Başına Git