Detoks

Detoks Hakkında Kapsamlı Bilgiler

Ödem Attıran İçecek Tarifi

Ödem Attıran İçecek Tarifi

0

Ödem Attıran İçecek Tarifi

Bu içecek zayıflamaya yardımcı, metabolizmayı hızlandıran bir sebze kürü…

Malzemeler:

  • 1 su bardağı yoğurt
  • 1 avuç taze semizotu
  • 1 avuç maydanoz
  • 1-2 dilim taze zencefil
  • 1/2 su bardağı su

Yapılışı:

Yoğurt, zencefil, maydanoz ve semizotunu blender’a koyup iyice karıştırın.

Karışına su ilave edip karıştırmaya devam edin.

Karbonat Çayı Zayıflatır mı?

Karbonat Çayı Zayıflatır mı?

0

Karbonat Çayı Zayıflatır mı?

Son yüzyılda teknolojinin gelişmesi ve insanların rahata kavuşmalarından dolayı eski hareketlilik günümüzde görülmemektedir. Yapabileceğimiz işlerin çoğunu birçok makinenin halledebildiği gibi beslenme konusunda da sağlıksız bir beslenme söz konusu. Hazır yiyeceğin yaygın olarak tüketildiği günümüzde kendi yaptığımız yemeklerde de kullandığımız malzemelerde artık sağlığını kaybetti. GDO ve tarım ilaçları nedeniyle sağlıklı bir şekilde beslenmek böyle bir zamanda çok zor hale gelebiliyor. Bu nedenle hem hareketsizlik hem de hazır ve sağlıksız gıdalardan dolayı Devamını Oku >

Yağ Yakıcı Zayıflama Çayı İle Zayıflama

Yağ Yakıcı Zayıflama Çayı İle Zayıflama

0

Yağ Yakıcı Zayıflama Çayı İle Zayıflama

Bu çay tarifi ile kendinizi yormadan kilo verebileceksiniz. Bu tarif özel olarak tasarlanmıştır. Başka hiçbir yerde bu tarifi bulamazsanız. Bu tarif hiç yorulmadan kilo verebileceğiniz bir diyettir. Yağ yakıcı bir diyet çayıdır. Yağ yakıcı zayıflama çayı gerçekten işe yarayan bir çaydır…

Yağ Yakıcı Zayıflama Çayı Malzemeleri:
  • 3 çay kaşığı kadar yeşil çay marketten bulabilirsiniz
  • 3 çay kaşığı mate yaprağı aktarlardan bulabilirsiniz
  • 1 çay kaşığı ısırgan yaprağı aktardan bulabilirsiniz
  • 1 çay kaşığı kekik
Yağ Yakıcı Zayıflama Çayı Hazırlanışı:

Tüm bu Devamını Oku >

Zayıflatan İçecekler Nelerdir?

Zayıflatan İçecekler Nelerdir?

0

Zayıflatan İçecekler Nelerdir?

 

Rihanna , Megan Fox gibi ünlülerin zayıflaması hocası olan Harley Pasternak, zayıflama çayları ile fazla kilolarımızdan kurtulmamızın mümkün olduğunu söyledi ve hangi içeceklerin zayıflama yardımcığı olduğunu da kilolarıyla başı dertte olanlar için açıkladı. Zayıflatan içecekler sayesinde hem vücudunuzda ki yağlardan kurtulabilir hem de kilolarınızdan kurtulduktan sonra formunuzu yine bu içecekler sayesinde koruyabilirsiniz. Peki, zayıflatan içecekler nelerdir?

Zayıflatan İçecekler

Harley Pasternak’ın önermiş olduğu zayıflatan içecekler beslenme sonrası husule Devamını Oku >

Kilo Verdiren Baharatlar

Kilo Verdiren Baharatlar

0

Kilo Verdiren Baharatlar

Mutfak dolabınızda bulundurmanız gereken otları ve baharatları öğrenin, onları hayatınıza ekleyin. Kilo kaybetmek için doğal desteklerinizi kullanın…

Nane

Sindirim sisteminin işleyişini uyarır ve doğal açlık bastırıcı olarak görev yapar. İştahınızı azaltır ve tokluk hissi yaratır.

Rezene

İştahınızı bastırır, açlık hissini azaltır ve idrar söktürücüdür. Vücuttaki toksinlerin sıvı yolla atılmasını sağlar. Bu lezzetli bitki aynı zamanda çok iyi bir sindirime yardımcı ve etkili bir metabolizma uyarıcıdır. Bu sayede doğal olarak kilo kaybı teşvik eden, son derece etkili Devamını Oku >

Yağları Eriten Çorba Tarifi

Yağları Eriten Çorba Tarifi

0

Yağları Eriten Çorba Tarifi

DİYETİSYEN SELAHATTİN DÖNMEZ’DEN DİYETE UYGUN YAĞ YAKAN ÇORBA TARİFİ…

Zayıflamak isteyenler için diyetinize uygun yağlarınızı yakmanıza ve kilo vermenize yardımcı olacak bir çorba tarifimiz var. Uzman diyetisyen Selahattin Dönmez’in Ebruli programında açıkladığı çorba diyet yaparken faydalı olacaktır. Şimdi yağ yakan ve zayıflatan çorba tarifini açıklayalım.

Malzemeler:

* 1 çay bardağı taze bezelye, * 1 kase taze bamya, * 5-6 diş sarımsak, * 1 kırmızı soğan, * 1 yemek kaşığı haşlanmış aşurelik buğday, * 1 yemek kaşığı zeytinyağı, * Bol limon. Yapılışı:

Tüm Devamını Oku >

Bitki Çayları İle Zayıflamak

Bitki Çayları İle Zayıflamak

0

Bitki Çayları İle Zayıflamak

Şişmanlıkta iki durum vardır. Birincisi ödeme bağlı şişmanlıktır. Bu durumlarda öncelikte tabi ki hekim kontrolünde bazı bitki çayları yararlı olacaktır. Örneğin maydanozun yaprak sapları özellikle ödemin boşaltılmasında son derece önemli bir bitkidir…

Eğer fazla kilolar tembel bir bağırsak sorunu yada süregelen bir kabızlık sorunundan kaynaklanıyorsa bağırsakları yumuşak tutacak bitkiler kullanılabilir. Kabızlıkta kullanılacak bazı bitkiler bağırsak mukozasına etki ederek onun çalışmasını teşvik ediyor ve bu şekilde dışkılamayı kolaylaştırıyor. Bir kısım bitkiler Devamını Oku >

Detoks Çorbası Diyeti İle 3 Günde 3 Kilo Zayıflama

Detoks Çorbası Diyeti İle 3 Günde 3 Kilo Zayıflama

0

Detoks Çorbası Diyeti İle 3 Günde 3 Kilo Zayıflama

Detoks çorbası diyeti ile günde 1 kilo verin. 7 günden fazla bu diyeti uygulamamanız tavsiye edilir. 1 hafta sonra diyeti yeniden uygulayabilirsiniz. Dinlenme döneminde yediklerinize dikkat edin ve abartmayın. Her gün bol bol su için. En az 2 litre su içmelisiniz. Egzersiz yapmayı ihmal etmeyin…

1.GÜN Sabah : Sabah: 50 gr. beyaz peynir, şekersiz çay Öğle : İstenildiği kadar meyve  +çorba Akşam : İstenildiği kadar meyve + çorba

2.GÜN Sabah : İstenildiği kadar meyve + çorba Öğle : İstenildiği kadar meyve + çorba Akşam : İstenildiği kadar et + Devamını Oku >

Kimler Detoks Yapabilir?

Kimler Detoks Yapabilir?

0

Kimler Detoks Yapabilir?

Detoks sağlıklı olmak isteyen herkesin rahatlıkla tercih edebileceği bir uygulama. Çünkü gündelik hayatta hemen herkes çevresel koşulların olumsuz etkilerine aynı oranda maruz kalıyor. Bunun yanında beslenme yanlışları, hava kirliliği ve kozmetik ürünlerin hayatımıza daha fazla girmesi gibi faktörlerin insan vücudunda biriken zararlı maddeleri yani toksini artırdığı gözleniyor… Uzmanlar bu gibi nedenlerle senede 4 kez 1 haftalık sıkı bir detoks uygulamasını tavsiye ediyor. Ama bu uygulamadan uzak durması gereken kişiler de var. Bunlar; hamileler, emziren annelerson Devamını Oku >

Detoks Terapisi Nedir?

Detoks Terapisi Nedir?

0

Detoks Terapisi Nedir?

Detoks en temel anlamda insan vücudunu toksinlerden arındırma terapisidir…

Vücut, atılması gereken bu toksinleri sadece tüketilen gıdalardan değil; kullanılan ilaçlar, solunan hava ve uygulanan kozmetik ürünleri ne kadar pek çok farklı noktadan almaktadır. Aslında insan vücudunu toksinlerden arındırma görevini karaciğerimiz üstlenmiştir. Ancak yanlış beslenme ve diğer faktörlerle vücutta yüksek miktarda toksinin birikmesi karaciğerin işini zorlaştırmaktadır. Bu nedenle dış destekli arınma terapileri uygulanmaktadır. Detoksun temeli de bu dış destekli arınma işlemine Devamını Oku >

Sayfa Başına Git