Şifalı Bitkiler

Elma Sirkesi Mucize Yaratıyor

Elma Sirkesi Mucize Yaratıyor

0

Elma Sirkesi Mucize Yaratıyor

Pırıl pırıl saçlar, pürüssüz bir cilt ya da kolay kilo vermek mi istiyorsunuz? İşte size formülü…

Kepeksiz ve parlak saçlar için; saçınızı yıkadıktan sonra, durulama suyuna elma sirkesi ekleyin. Saçlarınızın kepekten arındığını ve parlaklaştığını göreceksiniz.

Su ile seyreltilmiş elma sirkesi ile yüzünüzü temizleyin ve su ile durulayın. Elma sirkesi cildinizi yumuşattığı gibi, antiseptik özelliği ile akneye neden olan mikropları öldürecektir. Ciltteki lekelere Dörtte bir litre suya, üç çorba kaşığı elma sirkesi ekleyip, kaynayıncaya kadar ısıtın, ateşi kısın. Devamını Oku >

Sağlıklı Kilo Verdiren Sebze: Lahana

Sağlıklı Kilo Verdiren Sebze: Lahana!

0

Sağlıklı Kilo Verdiren Sebze: Lahana

Sofralarımıza sıklıkla misafir olan lahana, çorbası, turşusu, sarması ile damağımızda değişik lezzetler bırakır. Diyet listelerinin de vazgeçilmezi olan lahananın nasıl kilo vermeye yardımcı olduğunu biliyor musunuz?

Lahananın içeriğinde çeşitli vitaminler bulunur. Bu yüzden hastalıklara karşı koruyucudur. Kalorisi çok düşük olduğundan, kilo vermek isteyenlerin vazgeçilmez yiyeceklerinden birsidir. Beyaz lahana, vücuttaki tuz dengesini değiştirmeden, suyun atılmasına yardımcı olur. Bu yüzden kısa sürede kilo verdirir. Antioksidan özelliğinden dolayı, suyla Devamını Oku >

Kara Üzüm Cildi Güzelleştiriyor

Kara Üzüm Cildi Güzelleştiriyor!

0

Kara Üzüm Cildi Güzelleştiriyor

Kara üzüm, vücutta yağların erimesine yardımcı olarak cildin taze ve temiz bir görünüm almasını sağlıyor. İşte diğer faydaları…

Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Ziraat Fakültesi Bahçe Bitkileri Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hüseyin Çelik, “Kara üzüm güzellik iksiri, gerçek beyin besini ve zayıflama rejimlerinin de ana ürünüdür” dedi.

Prof. Dr. Çelik, AA muhabirine yaptığı açıklamada, kara üzümün yapısında bulunan vitamin, mineral, potasyum, magnezyum ve demirin vücudun bağışıklık sistemini kuvvetlendirdiğini söyledi.

Kara üzümün ayrıca cilt bakımı için büyük Devamını Oku >

Bitki Çaylarının Faydaları

Bitki Çaylarının Faydaları

0

Bitki Çaylarının Faydaları

A’dan Z’ye çayını içerek şifa bulabileceğimiz tüm bitkiler, bu bitki çaylarının faydaları…

Adaçayı yaprağı Salvia officinalis L. bitkisinin yapraklarıdır. Özellikle Adriatik denizi çevresinde doğal olarak yetişen Adaçayı bitkisinin, günümüzde Arnavutluk, Yunanistan, İtalya, Fransa, İngiltere, ve Amerika’da kültürü yapılmaktadır. Cins ismi olan Salvia, Latince salvere (eklemek) kelimesinden gelmektedir. Bu bitki eski Mısırlılar, Yunanlılar ve Romalılar döneminden beri kullanılmaktadır. Eski Mısırlılar bu drogu doğurganlık, bereket, verimlilik amacıyla kullanmakta Devamını Oku >

Yeşil Çay'ın Faydaları

Zayıf ve Sağlıklı Olmak İçin: Yeşil Çay

0

Yeşil Çay'ın Faydaları

Her derde deva yeşil çay hem bağışıklık sisteminizi kuvvetlendiriyor, hem de yağları yakıyor…

Kış mevsiminde soğuk algınlığı, grip salgınları derken bağışıklık sistemimize göstermemiz gereken özen normalden de fazla oluyor. Bağışıklık sistemimizi kuvvetlendirmek için uyguladığınız beslenme programları da diyetinizi bozuyor, kilo almanıza neden oluyor. İşte tam da bu noktada imdadınıza yeşil çay yetişiyor. Neden mi? Çünkü yeşil çay hem bağışıklık sistemimizi güçlendirerek bizi grip gibi hastalıklardan koruyan, hem de yağları yakarak zayıflamamıza yardımcı olan bir bitkiDevamını Oku >

Çalışan Kadın Diyeti

Dr. Murat Topoğlu’ndan Çalışan Kadın Diyeti

0

Çalışan Kadın Diyeti

Dr. Murat Topoğlu’nun çalışan kadınlara yönelik örnek diyet menüsü ve metabolizmayı hızlandıran çay tarifi…

Çalışan kadınların sayısı hızla artıyor. Bir taraftan evle ilgili sorumluluklar diğer taraftan sabah öğle yemeklerinin de çabuk, pratik bir o kadar da sağlıksız olması çalışanların fazla kilo almalarına neden oluyor.

Çalışan kadın aşırı kilolarından kurtulmak için ne yapmalı? Öncelikle şişmanlığına neden olan herhangi bir neden olup olmadığını anlamak için mutlaka bir doktor kontrolünden geçmeli.

Sonra da, kendine uygun uygun bir diyet programına başlamalıdır. Örnek Devamını Oku >

Her Derde Deva Bitki Çayları

Her Derde Deva Bitki Çayları

0

Her Derde Deva Bitki Çayları

Kabızlığa, ishale, boğaz ağrısına, mide sorunlarına, uykusuzluğa hatta cilde iyi gelen bitki çayları olduğunu biliyor musunuz?

Doğanın mucizesi bitki çaylarının vücuda faydaları saymakla bitmiyor. Bitki çayları pek çok hastalıkta tamamlayıcı tedavi sağlıyor. Önemli olan hangi bitkinin ne işe yaradığını ve bitki çaylarının nasıl hazırlanması gerektiği bilmek.

Tıbbi Bitkiler Uzmanı Prof. Dr. Kerim Alpınar, bitki çayı seçerken nelere dikkat etmemiz gerektiğini anlatıyor. Zayıflamak için hangi çayları içelim? Kabızlık ve ishalde hangi çayları içilir? Uykusuzluğa, cilt Devamını Oku >

Her Derde Deva Posalı Besinler

Her Derde Deva Posalı Besinler

0

Her Derde Deva Posalı Besinler

Posalı gıdalar formunuzu korurken kolesterolü engelliyor; kabızlığa iyi gelirken kolon kanserini kontrol altında tutuyor…

Posalı besinler hem tok hissetmenizi sağlayarak formunuzu korur, hem dışkılanma sayısını arttırarak kabızlığa iyi gelir, hem kolon kanserini kontrol altında tutar, hem de kolesterolü engeller. İşte posalı gıdaların önemi, faydaları ve onu hangi besinlerden karşılayabileceğimiz…

Posalı gıdaların önemi

Besinlerle alınan posa sindirim sistemi tarafından sindirilemeyerek kolona yani kalın bağırsağa ulaşır. Yetişkin bir insan bağırsağında yaklaşık Devamını Oku >

Çörek Otunun Faydaları

Çörek Otunun Faydaları

0

Çörek Otunun Faydaları

Antalya Eğitim ve Araştırma Hastanesi Tıbbi Biyokimya Klinik Şefi Prof. Dr. Necat Yılmaz, çağın salgını obezite ve tip 2 diyabetin insülin direnci ile birlikte gelişen çok önemli bir sorun olduğunu, uzun süreli antiviral tedavi gören kişilerde çörek otunun insülin direncini azaltarak hastaları antiviral tedavinin yan etkilerinden koruyabildiğini belirtti.

Yaş ilerledikçe alınan fazla kaloriler ve hareketsiz yaşam tarzının kanda şekeri düzenleyen insülin hormonunun giderek etkisizleşmesine yol açtığını ifade eden Prof. Dr. Yılmaz, sözlerini şöyle sürdürdü:

“Etki Devamını Oku >

Sayfa Başına Git