Zayıflama Günlüğü

Zayıflama günlüğünde, zayıflamayı amaç edinmiş kişilerin deneyimlerine, duygularına, başarılarına ve başaramadıklarına yer vererek, diğer zayıflamak isteyenlere yol göstereceğiz…

Tartı Bağımlılığı

Tartı Bağımlılığı

0

Tartı Bağımlılığı

Etrafınızdaki tüm bayanların zayıf olması moralinizi mi bozuyor? Onlar gibi olmak için sürekli diyette misiniz? Yaptığınız diyetin sonuçlarını görmek için sürekli tartılıyor musunuz? Kısacası tartı bağımlısı olduğunuzdan mı şüpheleniyorsunuz? İşte size birkaç öneri…

Kilosunu takıntı haline getirip, devamlı tartılan kişiler için Memorial Hastanesinden Beslenme Uzmanı Seçil Kenar şu önerilerde bulundu…

– Kilo tartımları sabah aç karnına ve hep aynı saatte yapılmalıdır.

– Hafif kıyafetlerle veya çıplak tartım gerçek ağırlığı göstermektedir.

– Aynı tartıda tartılmaya özen Devamını Oku >

Zayıflama Günlüğü Hakkında

Zayıflama Günlüğü Hakkında

0

Zayıflama Günlüğü Hakkında

Zayıflama günlüğünde, zayıflamayı amaç edinmiş kişilerin deneyimlerine, duygularına, başarılarına ve başaramadıklarına yer vererek, diğer zayıflamak isteyenlere yol göstereceğiz…

Deneyimlerinizi bizimle paylaşmanızı ve başkalarına da ışık olmanızı bekliyoruz…

Sayfa Başına Git